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印光大师:学佛之人,一举一动,皆须留心

  学佛之人,一举一动,皆须留心。至于念佛,必须志诚。或有时心中悲痛起来,此也是善根发现之相,切不可令其常常如是,否则必著悲魔。凡有适意事,不可过于欢喜,否则必著欢喜魔。念佛时,眼皮须垂下,不可提神过甚,以致心火上炎,或有头顶发痒发痛等毛病,必须调停适中。大声念,不可过于致力,以防受病。掐(音恰)珠念,能防懈怠,静坐时,切不可掐,掐则指动而心不能定,久必受病。看经论,及各典章,不可急躁,须多看,急躁不能凝静,必难得其旨趣。

  参考译文

  学佛的人,一举一动,都必须留心。至于念佛,必须发心至诚。或者有时心中悲痛起来,这也是善根发现的相,千万不可以令它常常如此,否则必定著悲魔。凡是有高兴的事,不可以过分欢喜,否则必著欢喜魔。念佛时,眼皮必须垂下,不可以过分提神,导致心火上升,或者有头顶发痒发痛等等毛病,必须调停适中。大声念,不可过分用力,以防止受病。掐(音恰)珠念,能防止懈怠。静坐时,千万不可掐珠,掐珠手指动而心不能定,久了必定生毛病。看经论,以及各种典章,不可过于急躁,必须多看,急躁不能凝定心静,必定很难得到其中的旨趣。

  ——如诚法师译

 

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