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智渡法师:心里的阴影如何消除?

佛门信众问:心里的阴影如何消除?前段时间被一些事情困扰,导致自己身体状况很差;现在身体基本上好了,但是我如何才能放下心里的包袱,觉得很难很难。

智渡法师答:1、着意生起新观念,才能放下旧包袱。

2、方便的话不妨换个环境,因为心随境转,换得恰当,包袱将在不知觉中离你远去。

 

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