通灵首页 所有文章 电脑完整版
法事开示 佛教故事 净空法师
净土法门 佛教问答 海涛法师
佛教法师 法师介绍 圣严法师
热门专题 佛教人物 宣化上人
放生护生 素食养生 星云法师
佛教观点 佛教文化 印光大师
法布施最殊胜,欢迎赞助正信佛教网
热茶比冷饮更解暑

  炎热的夏季已经到来,暑热难耐,一杯清凉的冷饮,往往是人们消暑解热的第一选择。

  然而,冷饮真的能解暑热吗?答案并非如此。

  事实上冷饮只能解决当时的热气,短暂地给人体降温,并不能真正地解渴。

  冷饮给人们带来冰爽体验的同时,也会给胃肠、咽喉带来刺激,引发一系列的胃肠疾病。过量食用后,可能导致胃痛、腹泻或其他不适。例如,冰镇过的西瓜经过较长时间冷藏后,口感发生变化,里面的水分也容易结成冰晶,食用后可能刺激咽喉或引起牙痛。

  其实,对抗暑热,不妨泡杯热茶,既对身体有保健功效,又能促进汗腺分泌,帮助身体散发热量、降低体温,我国古时就有“热茶最解暑”的说法。饮用热茶可以促使汗腺舒张排汗,散发体内的热量,既能全面降低皮肤表面的温度,也能保护肠胃,更健康。茶水具有生津提神的作用,能减轻疲劳,还能提高脾胃运化能力,把水运送到周身。

  据英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

  特别需要提出的是,女性的热适应比男性差,尤其是体质比较寒的女性,更应该注意:少吃生冷食物,少吹空调,多喝热茶,多运动,达到出汗排毒的目的。

  综上所述,只要喝茶的人,懂得合理的去喝茶,不仅可以修身养性,还可以做到养生。

 

联系方式
通灵佛教网
苏ICP备16054250号-1